Nếu bạn đang "đau khổ" với vòng eo bánh mì, hãy uống ngay ly nước này mỗi tối
trước khi ngủ nhé.
Dưới đây sẽ là một loại nước uống tuy lạ nhưng rất tốt
cho sức khỏe, vóc dáng của bạn, đặc biệt nếu như bạn đang chán ngán khối mỡ thừa
trên vòng hai của mình.
Trên cơ thể, phần mỡ thừa khó có thể loại bỏ nhất
chính là phần xung quanh dạ dày, gây nên vòng eo bánh mì khiến bạn thiếu tự tin.
Nhưng giờ thì bạn đã có thể loại bỏ chúng bằng việc kiên trì uống loại nước sau.
Điều khác biệt của loại nước này so với các thức uống giảm cân khác là tác động
của nó đến vùng mỡ xung quanh dạ dày. Chính vì thế, khối mỡ thừa không mong muốn
kia sẽ từ từ biến mất chỉ trong một thời gian ngắn. Điều quan trọng là bạn phải
dùng một ly nước này mỗi tỗi trước khi đi ngủ.
Vì sao phải uống
trước khi ngủ? Bởi vì ban đêm, trong lúc ngủ, sự trao đổi chất trong cơ thể khác
hoàn toàn so với ban ngày. Trong đêm, sự trao đổi chất diễn ra chậm hơn khi cơ
thể đang ở "chế độ nghỉ ngơi". Vì thế, khi bạn uống ly nước này trước khi ngủ sẽ
thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn bình thường, bởi
nó sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động tích cực hơn.
Vậy trong ly
nước này có những thành phần nào khiến nó vi diệu đến vậy? Chỉ là những nguyên
liệu dễ tìm và lại rẻ tiền nữa, đó là gừng, nha đam, dưa leo, rau mùi và mùi
tây.
 |
| Trên cơ thể, phần mỡ thừa khó có thể loại bỏ nhất chính là phần xung quanh dạ dày, gây nên vòng eo bánh mì khiến bạn thiếu tự tin. |
Gừng là loại thực phẩm quen thuộc của nhiều thực đơn ăn kiêng và các
công thức nấu ăn khác. Không chỉ vậy, gừng còn giúp bạn cảm giác no, ngăn bạn
"say sưa đánh chén". Bên cạnh đó, gừng còn có thể giảm lượng mỡ thừa và chữa trị
các vấn đề về đường ruôt như táo bón.
Với nha đam, đây là loại thực vật
được biết đến với đặc tính chống oxy hóa của nó. Nha đam có khả năng làm sạch
sinh vật có hại của các gốc tự do, và trong trường hợp bạn đang bị viêm nhiễm,
nha đam cũng là người bạn đồng hành tốt. Cũng tương tự như gừng, quá trình trao
đổi chất của cơ thể sẽ được tăng tốc khi dùng nha đam. Và trên hết, nó giúp giảm
chỉ số khối cơ thể một cách hiệu quả.
Dưa leo là một trong những thực
phẩm quan trọng trong công cuộc phá tan khối mỡ thừa đáng ghét. Với thành phần
chính là nước, chất xơ, ít calo, dưa leo luôn có mặt trong thực đơn của những cô
nàng ăn kiêng.
Vì sao phải uống trước khi ngủ? Bởi vì ban đêm,
trong lúc ngủ, sự trao đổi chất trong cơ thể khác hoàn toàn so với ban ngày.
Trong đêm, sự trao đổi chất diễn ra chậm hơn khi cơ thể đang ở "chế độ nghỉ
ngơi". Vì thế, khi bạn uống ly nước này trước khi ngủ sẽ thúc đẩy quá trình trao
đổi chất diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn bình thường, bởi nó sẽ khiến các cơ quan
trong cơ thể hoạt động tích cực hơn.
 |
| Trên cơ thể, phần mỡ thừa khó có thể loại bỏ nhất chính là phần xung quanh dạ dày, gây nên vòng eo bánh mì khiến bạn thiếu tự tin. |
Vậy trong ly nước này có những thành
phần nào khiến nó vi diệu đến vậy? Chỉ là những nguyên liệu dễ tìm và lại rẻ
tiền nữa, đó là gừng, nha đam, dưa leo, rau mùi và mùi tây.
Gừng là loại
thực phẩm quen thuộc của nhiều thực đơn ăn kiêng và các công thức nấu ăn khác.
Không chỉ vậy, gừng còn giúp bạn cảm giác no, ngăn bạn "say sưa đánh chén". Bên
cạnh đó, gừng còn có thể giảm lượng mỡ thừa và chữa trị các vấn đề về đường ruôt
như táo bón.
Với nha đam, đây là loại thực vật được biết đến với đặc tính
chống oxy hóa của nó. Nha đam có khả năng làm sạch sinh vật có hại của các gốc
tự do, và trong trường hợp bạn đang bị viêm nhiễm, nha đam cũng là người bạn
đồng hành tốt. Cũng tương tự như gừng, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ
được tăng tốc khi dùng nha đam. Và trên hết, nó giúp giảm chỉ số khối cơ thể một
cách hiệu quả.
Dưa leo là một trong những thực phẩm quan trọng trong công
cuộc phá tan khối mỡ thừa đáng ghét. Với thành phần chính là nước, chất xơ, ít
calo, dưa leo luôn có mặt trong thực đơn của những cô nàng ăn kiêng.